Zazerkalie - Mir FantAzii

Зазеркалье — вымышленное пространство, сказочная страна по ту сторону реальности. Творчество: ориджиналы, фанфики, фанарт, коллажи.
 
ФорумФорум  ВходВход  РегистрацияРегистрация  

Поделиться | 
 

 Ароматерапия

Предыдущая тема Следующая тема Перейти вниз 
АвторСообщение
Sudzaku Marikimau

avatar

Сообщения : 283
Дата регистрации : 2015-02-28
Откуда : Вам лучше не знать

СообщениеТема: Ароматерапия   05.05.16 6:47

1
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]

Для души и тела

______________________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]Слово, которое ты не сказал - твой раб, а высказанное - становится твоим господином.
Вернуться к началу Перейти вниз
http://zazerkalie-mirfantaz.forumei.com/
Sudzaku Marikimau

avatar

Сообщения : 283
Дата регистрации : 2015-02-28
Откуда : Вам лучше не знать

СообщениеТема: Re: Ароматерапия   05.05.16 6:52

2
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]

Эфирные масла от головной боли и мигрени

Избавиться от неприятных симптомов помогают эфирные масла от головной боли, которые снимут боль и усталость, помогут расширить сосуды и снимут напряжение. Головная боль может быть вызвана болезнью, усталостью, быть следствием стресса и других болезненных состояний. Эфирные масла — самый естественный и природный метод избавления от головной боли, позволяющий улучшить свое самочувствие, не прибегая к лекарственным препаратам.

Как выбирать эфирные масла Выбирать эфирное масло следует, исходя из первопричины и характера головной боли. Если боль не вызвана серьезными причинами (не является следствием патологии или хронического заболевания), то аромамасла вполне помогут облегчить состояние.


Свойства эфирных масел

лаванда – снимает боль и успокаивает, обладает противовоспалительным эффектом;
лимон – снимает болезненные ощущения;
розмарин – используется при переутомлении и мигренях;
мята перечная – сильный анальгетик, помогает снять отечность;
ромашка – обладает седативным эффектом, расслабляет мышцы, снимает болезненные ощущения;
грейпфрут – является антидепрессантом и отличным тонизирующим средством;
мелисса – снимает болезненные ощущения при мигренях;
шалфей мускатный — снимает спазм, действует успокаивающе;
майоран – сильное сосудорасширяющее средство, помогает снять болезненный синдром при ПМС.

Любое предложенное эфирное масло можно применять для лечения головной боли по отдельности, но эффект будет выше, если использовать смеси.

Разные масла дополняют друг друга, и это позволяет приумножать их целебные свойства в несколько раз. Однако неправильное сочетание способно напротив усилить неприятные ощущения, потому следует знать, как правильно приготовить эфирные смеси.


Рецепты эфирных смесей


Аромасмесей, которые позволяют снять головную боль, существует достаточно много. Чтобы добиться нужного эффекта, лучше каждый раз пробовать разное эфирное масло в составе смесей от головной боли, подбирая наиболее подходящий вариант.

Наиболее распространенные смеси


Смесь: розмариновое, кедровое и эвкалиптовое (пропорции 2:1:1) – быстро снимает болезненные ощущения, вызывает прилив сил и бодрости способствует быстрейшему выздоровлению при простудных заболеваниях.

Смесь: можжевельник, лемонграсс (3:2) – снимает болезненные ощущения, связанные с простудными заболеваниями, мигренями, стрессами, переутомлением.

Смесь: имбирь, мята, мелисса (2:1:1) – расслабляет, снимает спазм, эффективна при болезненных состояниях, вызванных переутомлением и ПМС.

Смесь: ромашка, лаванда, лимон (берутся в равных пропорциях) – используется при длительных мигренях, отлично расслабляет, снимает спазм.

Смесь: лаванда, сосна сибирская, можжевельник (1:2:2) – избавляет от длительных головных болей, снимает напряженность и усталость.

Смесь: сантал, базилик, шалфей мускатный (1:1:2) – снимает болезненные ощущения, вызванные спазмом.

Смесь: ромашка, апельсин (лимон), бергамот (2:1:1) – быстро избавляет от головной боли, придает сил и бодрости.

Сначала стоит приготовить смесь из 1-2 капель разного эфирного масла и испробовать на себе ее эффект.

Если смесь подходит и оказывает нужное воздействие, ее можно заготовить впрок. Для этого эфирное масло смешивается с любым смягчающим маслом (пропорции соблюдаются 1:2) в стеклянной посудине, после чего тщательно закупоривается и хранится в месте, которое защищено от солнечных лучей.


Как правильно применять

Способы применения эфирных масел


Эфирное масло следует применять в зависимости от причин возникновения головной боли – можно использовать ингаляции, ванны, втирания, компрессы и массажи:

При простудах или ЛОР-заболеваниях – используют ингаляции с мятой, лавандой, розмарином, эвкалиптом.

При переутомлениях – в виски втирают несколько капель лаванды (можно в сочетании с другими маслами);

При мигренях, хронических головных болях – эффективно применение ароматических ванн с добавлением базилика, лаванды, шалфея. Также можно втирать в затылок, лоб, виски аромасмесь из мяты, лаванды и полыни.

При сильных спазмах – рекомендуется применение аромалампы с использованием ромашки, аниса, лаванды или розы.

При головных болях, связанных с ПМС – на носовой платок капают в равных пропорциях масла лаванды, майорана и мяты, после чего следует сделать пару глубоких вдохов.


Правила использования смесей

Чтобы любой из предложенных способов действовал наиболее эффективно, следует знать некоторые правила использования смесей:

Перед нанесением на кожу обязательно смешивать эфирное масло с обычным маслом для тела либо простым лосьоном – иначе можно обжечь кожу. Для нанесения на кожу лечебные аромамасла рекомендуется смешивать с кокосовым, миндальным или кунжутным (пропорции 4 капли аромасмеси на 1 ст. ложку базового).

Втирать аромасмесь в кожу необходимо следующим образом: сначала нанести аромасмесь на те участки головы, где боль ощущается наиболее сильно. Затем аромасмесь втирают в область висков, кожи затылка, головы, шеи, постепенно опускаясь вниз к плечам.

При постоянных хронических головных болях можно смесь накапать в небольшом количестве на кусочки ткани, а затем их разложить по всему дому. Можно также капнуть несколько капель на подушку перед сном.

При холодных ингаляциях 5-6 капель эфирного масла добавляют в аромалампу. Процедура должна длиться 1-2 часа.

При приеме лечебных ванн в теплую воду добавляют 5-10 капель эфирных масел. Время принятия ванны- 20-30 минут.

При горячих ингаляциях 7-8 капель смеси добавляют в ингалятор. Смесь вдыхают 15-20 минут.

Для компрессов несколько капель масла наносится на полотенце (или другой кусок ткани) либо вся ткань смачивается смесью 2 чашек воды с 7-10 каплями.

Варианты применения аромасмесей от головной боли можно использовать в комплексе, но соблюдая осторожность – так как, переизбыток эфирных масел может, напротив, спровоцировать дополнительную головную боль.


Предупреждение


Выбирая эфирные масла от головной боли, необходимо учитывать индивидуальные особенности и противопоказания. Например, некоторые масла не подходят беременным женщинам, могут быть вредны при некоторых сердечно-сосудистых заболеваниях.

Чаще всего в противопоказаниях указывается индивидуальная непереносимость к компонентам (аллергия). Чтобы избежать аллергических реакций, перед применением каплю эфирного масла необходимо нанести на кожу (лучше на запястье) и подождать реакции пару часов.

Следует аккуратно использовать масла при мигренях – некоторые люди не переносят при таких болях вовсе никаких запахов. Каждое растение на организм воздействует по-своему, поэтому не стоит отчаиваться, если какое-либо аромамасло не оказывает нужного действия. Надо пробовать комбинировать несколько видов масла, понемногу избирая для себя подходящий вариант, и головную боль будет вылечить легко.

Источник: headexpert.ru

______________________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]Слово, которое ты не сказал - твой раб, а высказанное - становится твоим господином.
Вернуться к началу Перейти вниз
http://zazerkalie-mirfantaz.forumei.com/
Sudzaku Marikimau

avatar

Сообщения : 283
Дата регистрации : 2015-02-28
Откуда : Вам лучше не знать

СообщениеТема: Re: Ароматерапия   05.05.16 7:26

3
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]

Эфирные масла от депрессии

Особенно опасно для человека состояние хронического стресса, когда страх, перегрузки, суматоха, постоянное переутомление преследуют на каждом шагу. Нервная система постоянно находится в напряжении, что может привести к срыву и затяжной депрессии.

Ароматерапия при депрессии

Различные ароматические вещества способны вернуть человеку надежду, уверенность в себе и зарядить оптимизмом.

Однако при депрессии их нельзя применять беспорядочно или нерегулярно. Лечение должно быть продолжительным и последовательным. Также предварительно стоит проконсультироваться с врачом.


Эфирные масла от депрессии


Первый шаг в борьбе со стрессом – это ваше осознанное решение не поддаваться ему. В острых стрессовых ситуациях вдыхайте аромат любимого эфирного масла из флакончика. Хорошими защитниками от стресса являются эфирные масла:

апельсина
розмарина
нероли
эвкалипта
ладана
кардамона


Выберите наиболее приятный для вас запах. Отличным помощником в борьбе со стрессом также являетсямасло мускатного шалфея. Оно способно дарить ощущение эйфории и вдохновения. В ароматерапии его применяют для снятия внутреннего напряжения, избавления от страхов, меланхолии и депрессии.



Ароматерапия против усталости

Первый тревожный признак надвигающейся депрессии – это усталость. С помощью этого сигнала организм дает нам понять, что он нуждается в отдыхе.

Ароматерапия при депрессииОчень важно прислушиваться к нему, ведь игнорирование усталости может повлечь более серьезные последствия и привести к депрессии.

Однако не всегда есть возможность отдохнуть в данный момент, в этом случае восстановить силы помогутрозмарин, гвоздика, базилик, тимьян и майоран. Используйте их только в случае крайней необходимости, не пытайтесь обмануть организм. Ведь, почувствовав такой допинг, он может начать работать с тройной силой, что может привести к заболеваниям.



Ароматерапия для хорошей работоспособности

Повысить работоспособность помогают эфирные масла ели, лимона, вербены, имбиря, левзея, можжевельника, розы, сосны, петит грейна, пихты, чайного дерева, шалфея, эвкалипта и чабреца.

При нервном истощении и усталости восстановить силы поможет освежающая ванна. Добавьте в ванну несколько капель масла, например, гвоздики или розмарина и постарайтесь расслабиться, думайте о приятном. Свежий, пряный запах отлично стимулирует нервную систему, нормализует артериальное давление, улучшает кровообращение и активизирует защитные функции организма.


Эфирные масла способны помочь человеку справиться с различными эмоциональными проблемами.


При депрессивных состояниях хорошо помогают маслапихты, корицы, лаванды, мирры, мяты, ладана, апельсина, пальмарозы, шалфея и нероли.

При умственной усталости: иссоп, дягиль и лимонник.

При бессоннице поможет: ваниль, жасмин, базилик, лаванда, иланг-иланг, анис, левзея, ладан, сандал, нероли и ромашка.

Избавиться от эмоционального дискомфорта помогут:бергамот, герань, иссоп, мелисса, мускат, розмарин и мирра.

При раздражительности используйте: розу, анис, лиметт, кипарис, ваниль, душицу, ель, можжевельник, мандарин, майоран, базилик, бэй, вербену, грейпфрут, эвкалипт и чайное дерево.

Раздражительность также является верным симптомом надвигающейся депрессии. Постепенно тревога нарастает и мешает человеку контролировать свои отрицательные эмоции, гнев и раздражение.

______________________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]Слово, которое ты не сказал - твой раб, а высказанное - становится твоим господином.
Вернуться к началу Перейти вниз
http://zazerkalie-mirfantaz.forumei.com/
Sudzaku Marikimau

avatar

Сообщения : 283
Дата регистрации : 2015-02-28
Откуда : Вам лучше не знать

СообщениеТема: Re: Ароматерапия   09.12.16 11:09

4
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]

ЭФИРНОЕ САНДАЛОВОЕ МАСЛО


Европейские путешественники, впервые посетив Индию, были покорены удивительными запахами, которые сопровождают жизнь индийцев. Самым запоминающимся был запах храмовых курительных свечей из сандалового дерева. Этот запах стали называть «индийский сандал».

Сандаловое (санталовое) дерево – вечнозеленое дерево с коричнево-серым стволом, гладкими и гибкими ветвями, кожистыми листьями и мелкими, пурпурно-розовыми цветами, достигающее высоты 10 м. В диком виде сандаловое дерево распространено в южной части полуострова Индостан и на различных островах Индийского океана.

Это паразитическое дерево, оно получает питание, присасываясь к корням других деревьев, чаще всего бамбука, пальм.

Древесина сандалового дерева долговечна, устойчива против термитов, обладает приятным запахом.

Для получения сандалового эфирного масла используются деревья старше тридцатилетнего возраста. После рубки деревья остаются лежать в лесу, пока внешнюю часть не съедят муравьи. Используется только сердцевина, из которой извлекают эфирное масло.

Древесину сандалового дерева используют для изготовления мебели, культовых изображений, при строительстве и т.д.

Лучшее сандаловое масло производится в Индии в штате Мисор, небольшое количество масла получают в США и Европе.



История применения сандалового дерева


Сандаловое дерево известно с античных времен. Древние египтяне применяли его при бальзамировании умерших. В Индии, Китае и Юго-Западной Азии сандаловое дерево считалось священным. Многие древние индийские храмы построены из него. Из древесины вырезали изображения богов, амулеты, шкатулки, делали веера, изысканные украшения.

Во время медитаций, религиозных церемоний в Индии и Китае широко использовались и до сих пор используются курительные палочки, в состав которых входят древесные опилки сандалового дерева, аромат которых оказывает умиротворяющее воздействие, а сильные антисептические свойства способствуют дезинфекции воздуха в храмах.

Чтобы облегчить душе переход в иной мир в ходе погребальных церемоний используются ароматические палочки из сандалового дерева.

В Индии в течение более чем 2500 лет сандаловое дерево применяется в традиционной аюрведической медицине.

Вслед за индийской, и в древней китайской медицине в качестве лечебного средства нашла применение сделанная из древесной пыли сандаловая паста, смешанная с жиром или растительным маслом.

Большая популярность изделий из сандалового дерева привела к массовой вырубке этого дерева. В настоящее время сандаловое дерево находится на грани исчезновения и идет преимущественно на производство эфирного масла, которое в связи с этим стоит очень дорого.



Свойства эфирного сандалового масла


Сандаловое масло – густая вязкая бледно-желтая, зеленоватая или коричневая жидкость. Из за плотности масла возможны сложности с его извлечением из емкости. В таком случае следует согреть флакон в руках или в теплой воде и тонкой иглой прочистить отверстие.

Эфирное масло сандала обладает нежным изысканным запахом благородной древесины. Аромат очень стойкий, сладкий, экзотический. Вначале не сильный, на коже он становится более выраженным и держится удивительно долго.

При нанесении на кожу ощущается покалывание и пощипывание в течение 2-3 минут. При внутреннем употреблении — характерный привкус сандала в течение первых двух дней применения.



Воздействие эфирного масла сандалового дерева на организм человека


Антидепрессивное, седативное, противовоспалительное, бактерицидное, заживляющее, антитоксическое; дезодорирующее, ветрогонное; отхаркивающее; мочегонное; повышает половую активность (афродизиак); спазмолитическое; стягивающее; тонизирующее; успокоительное; смягчающее.


Применение эфирного сандалового масла в лечебных целях


Масло сандала оптимизирует пищеварение, используется как антисептик при инфекциях пищеварительных путей, применяется при лечении гастрита. Помогает в устранении расстройств желудка, тошноты, рвоты, диареи, изжоги.

Это эффективное средство при лечении инфекций дыхательной системы, застойных явлений в органах дыхания, оказывает противокашлевое и отхаркивающее действие.

Сандаловое масло хорошо помогает при сухом, раздражающем кашле, сопровождающем легочные заболевания (хронический бронхит, астма), благодаря его успокаивающему действию.

Одно из лучших масел для лечения насморка, раздражения горла, ангины, фарингита.

Масло сандала оказывает мочегонное и противоотечное действие.

Применяется при заболеваниях мочеполовой системы (циститы, уретриты, вагиниты), оказывая противовоспалительное и антисептическое действие. Много веков эфирное сандаловое масло известно как прекрасное средство лечения гонореи, учитывая свойство масла поддерживать чистоту половых органов.

Благодаря спазмолитическим свойствам сандаловое масло оптимизирует кровообращение и микроциркуляцию. Укрепляет сосуды, помогает при варикозном расширении вен.

Для женщин: масло сандала облегчает протекание менструаций, используется при лечении климактерических расстройств, гармонизирует менструальный цикл. Стимулирует вагинальную секрецию.

Для мужчин: сандаловое масло применяется при лечении простатита.

С незапамятных времен сандаловое дерево в Индии, Китае и Юго-Западной Азии считается сильным афродизиаком, что позволяет применять его для устранения таких проблем в сексуальной сфере, как фригидность и импотенция.

Эфирное масло сандала применяется для очищения организма от «шлаков», как профилактическое средство от вредных химических факторов и малых радиационных воздействий.

Эфирное сандаловое масло расслабляет, снимает утомление, помогает устранять эмоциональные перегрузки, вселяет чувство благополучия.

Успокаивает нервы, устраняет головокружение тошноту, потемнение в глазах, невротическую потерю голоса, избавляет от икоты на нервной почве.

Помогает справляться с навязчивыми состояниями, оказывает снотворное действие.

Масла сандала применяется для лечения астено-депрессивного синдрома.

Антисептические свойства масла помогают избавляться от фурункулов и прыщей, залечивать инфицированные раны.

Помогает в борьбе с угревой сыпью, дерматитами, устраняет зуд и воспаление кожи.

Применяется для лечения сухой экземы, чесотки.



Дозировка при применении сандалового масла


Для аромамассажа: 6-8 капель на 10 мл базового масла.
Для ванн: 5-7 капель.
В ингаляторе-распылителе: 3 капли.
Для компрессов, примочек: 4 капли на 200 г воды.
Для аромакурительницы: 5-7 капель на помещение площадью 15 м2 .
Для аромамедальона: 2-3 капли.
Для обогащения кремов и других косметических препаратов: 7 капель на 15 г основы.
Для косметической маски: 5 капель на 15 г масла жожоба, ростков пшеницы или заваренной рисовой муки. Длительность процедуры — 3-5 минут.
При ароматизации вина: до 5 капель на бутылку 700 мл.
Для внутреннего употребления: 1 капля на 1 чайную ложку меда, варенья 3 раза в день, запивая вином, чаем, соком, кофе.
Для точечных аппликаций: смесь сандалового масла с маслом жожоба или макадамии в пропорции 1.1.



Применение эфирного масла сандала в парфюмерии и не только


Запах сандалового дерева пользуется популярностью как у мужчин, так и у женщин.

Эфирное масло сандала используется в качестве ароматизатора в составе гигиенических кремов, экстрактов для ванн, в пафюмерных и косметических средствах.

Парфюмеры оценили сандаловое масло при изготовлении духов лишь в XIX в. Популярность парфюмерных средств с запахом сандала часто связывается с его репутацией сильного афродизиака.

Применяется в пищевой промышленности, в производстве алкогольных и безалкогольных напитков а также используется для изготовления благовоний.



Масло сандала в косметологии для кожи лица, рук, ногтей и волос


Эфирное масло сандала веками используются для поддержания как женской, так и мужской красоты различных возрастов.

В косметике сандаловое масло применяется не только из-за своего запаха, но и из-за благотворного действия на кожу. Оно подходит для разных типов кожи: для сухой и обезвоженной; для жирной и прыщеватой. Масло сандала оживляет, освежает, тонизирует кожу, омолаживает ее. Разглаживает сетчатые морщинки вокруг глаз, ликвидирует дряблость, пересушенность, огрубение и воспаление кожи. Из эфирного масла сандала с кокосовым маслом получается замечательный крем для шеи со смягчающим действием.

Молодым девушкам и парням сандаловое масло может помочь избавиться от угревой сыпи, оно хорошо регенерирует и успокаивает клетки эпидермиса, рекомендуется обладательницам жирного типа кожи.

В более зрелом возрасте это масло эффективно для омоложения, разглаживания сетчатых морщин, устранения дряблости. Оно освежает, придаёт коже тонус и подтягивает контуры лица.

К косметическим свойствам эфирного масла сандала относится также его способность отбеливать кожу, придавать ей естественный цвет. Кроме того, это отличное увлажняющее средство. При смешивании с любым натуральным растительным маслом получается лосьон для ухода за раздражённой кожей после бритья.

Благодаря своему особому деликатному действию сандаловое масло подходит даже для нежной кожи вокруг глаз, а также для других участков с обезжиренной кожей.

Сандаловое масло — прекрасное средство по уходу за волосами. Применение масла сандала поможет остановить выпадение, устранить перхоть, укрепить и простимулировать рост волос. Его можно добавлять в шампуни, кондиционеры и бальзамы, а можно наносить на кончики расчёски и просто расчёсывать таким образом волосы. Подобное комплексное воздействие восстановит здоровье ваших волос и придаст им блеск.

Сандаловое масло эффективно для профилактики и борьбы с варикозным расширением вен. Оно улучшает кровообращение и микроциркуляцию крови, тонизирует мышцы венозной стенки, предотвращая тем самым возникновение столь неприятного заболевания.

В косметических целях эфирным маслом сандала можно обогащать наиболее часто используемые вами средства – крема, маски для лицаитела, лосьоны и так далее (из расчёта 4 капли на 20 грамм основы), а можно применять в чистом виде, комбинируя с другими видамиэфирных масел.

Например, в качестве антивозрастной процедуры рекомендуется делать маску следующего состава:

сандал 1 к., ветивер 3 к., ладан 3 к., масло жожоба 1 ст.л. Полученный состав нанести на кожу лица, оставить на 15 минут, после чего лишнее масло убрать с помощью натуральной розовой воды.

А при наличии угревой сыпи, сандаловое масло лучше наносить точечно на места воспалений несколько раз в день.



Сочетаемость масла сандала с другими эфирными маслами


Эфирное сандаловое масло хорошо смешивается с маслами жасмина, иланг-иланга, кипариса, лаванды, лимона, мирра, нероли, пальмарозового масла, пеларгонии, фиалки, розы, туберозы, гвоздики, черного перца, бергамота, розового дерева, герани, дубового мха, пачулей, мимозы, кассии и других.


Меры предосторожности при применении сандалового масла


Запах часто остается на одежде надолго, даже после стирки.

Остерегайтесь использовать сандаловое масло в состоянии депрессии, она может усилиться.

Не применяйте масло сандала при лечении детей младше 14 лет, кроме случаев кожных инфекций.

Не принимайте при почечной патологии (острый пиело- и гломерулонефрит).

Сандаловое масло очень горькое, поэтому полоскания с этим маслом лучше не делать.

Обязательно проверяйте аромат эфирного масла сандала на индивидуальную переносимость.



Подделки под сандаловое масло


Часто встречается Вест-Индийское сандаловое масло, которое в шесть раз дешевле. По происхождению и химическому составу это масло не имеет ничего общего с настоящим сандаловым маслом.

Сандаловое масло производится еще в Австралии. Австралийское сандаловое дерево лишь близкая разновидность индийского сандала, и масло из него получается низкого качества.

Иногда сандаловое масло фальсифицируют добавлением более дешевых масел (кедрового, гваякового и др.) или их фракций.

В связи с высокой ценой и дефицитом индийского сандалового масла появился целый ряд синтетических продуктов, запах которых очень близок к запаху эфирного сандалового масла. Они активно используются в парфюмерной промышленности, но не годятся для ароматерапии.

Поэтому, прежде чем употреблять сандаловое масло, удостоверьтесь, что оно подлинное, и не сделано в Австралии или Западной Индии.



Хранение


Хранение: в защищенном от прямых солнечных лучей прохладном месте. Беречь от детей и открытого огня. Срок хранения при соблюдении герметичности упаковки – более 5 лет. Масло очень плотное, при сложностях с извлечением следует промыть дозатор растительным маслом и слегка подогреть флакон.

______________________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]Слово, которое ты не сказал - твой раб, а высказанное - становится твоим господином.
Вернуться к началу Перейти вниз
http://zazerkalie-mirfantaz.forumei.com/
Спонсируемый контент




СообщениеТема: Re: Ароматерапия   

5
Вернуться к началу Перейти вниз
 

Ароматерапия

Предыдущая тема Следующая тема Вернуться к началу 
Страница 1 из 1

Права доступа к этому форуму:Вы не можете отвечать на сообщения
Zazerkalie - Mir FantAzii :: Добро пожаловать-